ONDAS DE MEDITAÇÃO

Ontem eu participei de uma sessão de meditação on line e gratuita, sendo assim, o post de hoje na verdade é um convite para quem quiser participar.

As sessões estão sendo realizadas por um brasileiro que mora no Canadá, professor de Surf e Yoga; chamado Antonio Lennert, fundador do projeto @surfthegreats, em parceria com a Mariana de Azevedo do projeto @eumindful.

As sessões, que tem 20 minutos de duração, estão ocorrendo de segunda a sábado às 10h30 (horário de Brasília)

Para participar, basta você baixar uma plataforma chamada “zoom”, no seu celular ou computador e entrar no endereço da sala.

Veja mais informaçõe

s no evento que está divulgado na nossa página do Facebook (omelhordesampaoficial)

Antes de terminar, gostaria de agradecer a generosidade do @antoniolennert, da @surfthegreats e da @eumindful. A meditação está me ajudando muito a passar por esse período, que esperamos seja o mais breve possível.

Para quem for participar da sessão de hoje, meu até logo.

*Foto de divulgação do evento.